Por: Laura Bolado
Millones de personas somos afortunadas de tener una mascota en casa, son parte de nuestra familia, disfrutamos de su compañía, los paseos juntos, hablarles y hasta contarles nuestros pesares. No es ningún secreto que las mascotas, sobre todo los perros, contribuyen notablemente a nuestra felicidad.
Estudios y especialistas de la salud revelan que las mascotas reducen el estrés, la ansiedad y la depresión, alivian la soledad, fomentan el ejercicio y mejoran la salud en general. Por ejemplo, las personas que tienen perros tienden a tener menor presión arterial y son menos propensas a desarrollar cardiopatías. Se ha demostrado que solo jugar con un perro aumenta los niveles de las sustancias químicas cerebrales llamadas oxitocina y dopamina, lo cual genera sentimientos positivos y de felicidad. De hecho, esto que te estoy contando no es nada nuevo, porque en los hospitales de Gran Bretaña desde el año 1790 utilizan a los perros para darle apoyo emocional a sus pacientes.
Cuando comencé a investigar sobre el tema, descubrí que el 40% de las personas que sufren de estrés en el trabajo aseguran que desde que tienen mascotas en casa o en el lugar de trabajo, redujeron notablemente su estrés y sienten más satisfacción al realizar sus trabajos. Las mascotas ayudan a aumentar tu productividad laboral, y esto también está comprobado.
Las mascotas en casa aportan una sensación de unidad, creas un vínculo, su tan sola presencia estimula el contacto físico y la comunicación. El sacarlos a pasear nos ayuda a mantenernos activo. Y no olvidemos que nos ayuda a socializar con otras personas, si buscas pareja tu mascota puede ayudarte a romper el hielo y comenzar una conversación.
Otro dato que no me quiero olvidar es que para los pequeños de la casa es perfecto para enseñarles responsabilidades. Hacerse cargo de las tareas relacionadas con las mascotas es muy educativo, aprenden a responsabilizarse de otro ser vivo, a mantener ciertas rutinas, a ser más disciplinados y lo más importante aprenden empatía y respeto.
Ahora bien, si estás pensando en llevar una mascota a la casa, hazlo con responsabilidad, y no por emoción de que se ve adorable, recuerda que un animal necesita amor, cuidado de salud, su alimentación. En Estados Unidos, los refugios albergan alrededor de 6,5 millones de perros y gatos que son abandonados, por favor no seas parte de estas estadísticas. ¡Nunca los abandones!
Y si eres testigo de personas que maltratan a sus mascotas de forma física, emocional, o simplemente dejándolas fuera de la casa con las temperaturas extremas, REPORTALO. Las denuncias son anónimas y puedes ayudar a esa mascota que está sufriendo. Está el Animal Protection Services (702) 455-7710 o bien puedes escribirme a laurab.lasvegas@gmail.com
¡Hasta la próxima!
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